Waldgedanken
Überblick
Dieser dreistündige Spaziergang am Flussufer lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen, Ihre Sinne zu wecken und in die Natur einzutauchen. Eingebettet in die friedvolle Landschaft des Lane Cove Nationalparks, des Cumberland State Forest und der Blue Mountains in New South Wales, hilft Ihnen diese geführte Tour, zu entspannen, neue Kraft zu tanken und sich zu erholen.
Unter der Leitung eines erfahrenen Guides erkunden Sie die Praxis des Shinrin-yoku – die japanische Kunst des Waldbadens –, die für ihre stressreduzierende und wohltuende Wirkung bekannt ist. Auf Ihrem Weg durch den Wald werden Sie alle fünf Sinne ansprechen und Ihre Verbindung zur Natur durch Achtsamkeit, aufmerksames Zuhören und das Einatmen der frischen Waldluft vertiefen. Die Tour endet mit einer wohltuenden, japanisch inspirierten Teezeremonie, die Sie erfrischt und gestärkt zurücklässt.
