シドニーの最高の銭湯、温泉、ハマムのガイド

忙しい都会の生活から離れて静かな安らぎを求めるなら：自然のエネルギー

ネイチャーズ エナジーはシドニー西部のグリーブ、 バルメイン、 ニュータウンの 3 か所に浴場を構えています。どの施設も落ち着いた居心地の良い内装でくつろげる空間を提供していますが、それぞれ少しずつ異なる体験をすることができます。グリーブには、伝統的なフィンランド式サウナ (空気を温める) と赤外線サウナ (光を使って体を温める)、スチーム ルーム、ホット スパ、植物に囲まれた 2 つのアイス バスがあります。バルメインには伝統的なサウナ、スチーム ルーム、ホット スパ、クール スパがあり、ニュータウンには伝統的なサウナ、スチーム ルーム、ホット スパがあります。マッサージや美容トリートメントなどの追加のリラックス体験は、3 か所すべてで予約できます。

ネイチャーズ エナジー グリーブ バスハウス & デイ スパ、インナーウェスト

景色を眺めながら入浴したいなら： スキンバー＆バスハウス

ロゼルにあるこの単色の浴場とスキンクリニックは、落ち着いた緑豊かな空間で入浴したい方におすすめです。館内のスキンバーでは幅広いスキントリートメントを提供していますが、スウェーデン式サウナ（通常、湿度の高いフィンランド式サウナよりも乾燥した熱さ）と氷風呂を交互に楽しむ温冷コンボを楽しみたい方は、入浴体験は必須です。傾斜した屋根と揺れるユーカリの木の落ち着いた景色を眺めながら、それぞれのサウナに（慎重に）飛び込んだり出たりして時間を過ごしましょう。

スキンバー＆バスハウス、ロゼル

トルコ式の入浴がお好きなら: オスマントルコ風呂＆デイスパ

オスマン トルコ風呂 & デイ スパは、グランビルの浴場で伝統的なトルコ風呂 (ハマム) の体験と習慣を提供しています。女性の日帰り旅行に最適なこのスパでは、スパでリラックスした後、温かい中央の石の上に横たわり、角質除去、マッサージ、泡に包まれて、肌をリフレッシュして輝かせます。オスマンは女性専用のハマムですが、カップルや男性の予約も電話で手配できます。

オスマントルコ風呂＆デイスパ、グランヴィル

パームスプリングスを味わいたいなら: 浴場

ミレニアルピンクのラウンジチェア、黄色のストライプのパラソル、青々としたヤシの木。ダグラス パーク ( キャンベルタウンから南に車で 20 分) のザ バスハウスは、太陽が降り注ぐ天国でリラックスできる場所です。プールサイドでカクテルを飲んだり、サウナ、スチームルーム、マグネシウム温水プランジ プール、ハイドロセラピー スパを楽しんだりできます。グラジング プレート付きのグループ ソーク セッションもご利用いただけます。ご予約時にフェイシャル トリートメントやボディ トリートメントを追加して、さらに充実した体験をお楽しみください。

浴場、ダグラス・パーク - クレジット: Peter Petinos

あらゆるものを少しずつ: カピバラの水浴び

カピバラはサリーヒルズにあるモダンな浴場です。テラコッタのタイル、曲線の縁、温かみのある木材のタッチが随所に施されています。90 分間のセッションでは、さまざまな体験ができます。最高 90 度まで温度が上がるホットストーンサウナがあり、温かい杉の香りが漂います。集まってくつろげるラウンジには、暖かいベンチ (ハマムにあるものと同じ)、アイスステーション、お茶が用意されています。マグネシウムを注入した 38 度に設定された共同浴場と冷水プランジプールもあります。

カピバラの水浴び、サリーヒルズ - クレジット: デクラン・ブラックオール・フォトグラフィー

韓国式のお風呂とスクラブがお望みなら： アリソ韓国浴場＆スパ

チャッツウッドとパディントンにある伝統的な女性専用の韓国式浴場、Arisoo Day Spa で元気と角質除去、そして生まれ変わりを感じてください。ここでは裸で入浴することもできますが、必須ではありません。また、訪れるたびに、伝統的な韓国式ボディスクラブ、ボディウォッシュ、シャンプー、そしてスパへの入場が受けられます。浴場に関しては、Arisoo ではウェットサウナ、ドライサウナ、スパ、39°C のハーブ風呂、冷水風呂を提供しています。スパへの入場のみも可能です。

アリソ韓国浴場＆スパパディントン

定期的に入浴する場合: エクストラ クラブボンダイ

週に何回もサウナに入りたいとお思いですか? Xtra Clubs はそんなあなたにピッタリです。この新しいウェルネス スポットは、段階的な会員制で入場できます。フィンランド式サウナ (オーストラリア最大!)、4 ～ 10°C のアイスバス、赤外線サウナ、トルコ風スチーム ルームはどのレベルでもどなたでもご利用いただけますが、アクセス時間とセッション時間はレベルごとに異なります。Xtra Clubs のスペースはモダンですっきりとしており、木材で覆われた壁とサウナ、落ち着いたネイビーのタイルと柔らかな照明が特徴です。会員でなくても、立ち寄りセッションに参加できます。

エクストラ クラブボンダイ、ボンダイジャンクション

海辺で氷風呂を楽しみたいなら: スローハウス

ボンダイのスロー ハウスでは、ニュートラルな色調の木材で覆われた空間で、回復体験を提供しています。回復と活力回復を求める方は、アイス バス、伝統的な赤外線サウナ、赤色光療法、フェイシャル、マッサージなどをご利用いただけます。スロー ハウスを訪れて、お風呂の後にボンダイ・ビーチでひと泳ぎし、その後ボンダイからクージーまでの海岸沿いの散歩をすると、健康に気を遣う 1 日を過ごすことができます。

スローハウス、ボンダイ

モロッコを体験したいなら: モロッコのハマム

パラマタにある本格的な女性専用浴場、モロッコ ハマムに足を踏み入れると、マラケシュのメディナにタイムスリップしたような気分になります。伝統的な装飾が施された空間で、デラックス ハマムの体験は、まず、モロッコのベルディ (黒) 石鹸を使ったお湯に体を浸すことから始まります。その後、ボディ エクスフォリエーションを受けた後、洗い流して肌を清潔にし、リフレッシュします。次に、解毒作用のあるコーヒーとアルガン オイルを配合した栄養豊富なクレイ ボディ マスクを施し、最後にオーガニック石鹸で体を洗います。アップグレードすると、フット スクラブ、ヘア マスク、マッサージ、最後に紅茶とスイーツが追加されます。

モロッコのハマム、パラマタ

シドニー郊外

日本の温泉を体験したいなら： ジャパニーズ・バス・ハウス・ブルー・マウンテンズ

ジャパニーズ バス ハウスはシドニーではありませんが、週末の小旅行には最適です。霧深いブルー・マウンテンズでの温泉体験は、特に冬が格別です。雪が降ることもあり、浴衣が格別に心地よく感じられます。ここでは、玄関で靴を脱ぎ、足首までの深さの温かいプールを歩いて入ります。お風呂は、山の景色が見えるお風呂、アルコーブにあるお風呂、少し高めの温度に設定されているお風呂、貸切風呂など、たくさんあります。それぞれのお風呂を行き来して、香り豊かなサウナで時間を過ごしてから、事前に予約した和室でマッサージを受けて完全にリラックスしたり、館内のティー ルームで食事をしたりしましょう。

ジャパニーズ バス ハウスブルー・マウンテンズ、リスゴー

伝統的なフィンランドの体験をしたいなら： ブルー・マウンテンズサウナ

ルーラのブルー・マウンテンズサウナでは、あらゆる入浴者に合ったセッションやスタイルをご用意しています。静かに入浴したい、服を着なくてもよいスペースで入浴したい、男女別のセッションで入浴したいなど、お客様のお好みに合わせてご用意いたします。ここには、90°C に温められたフィンランド式共同サウナとプランジ プールがあります。この 2 つを交互に利用して筋肉が柔らかくなり、頭がクリアになるのを感じたら、屋外エリアでリラックスして、新鮮な山の空気を吸い込んでください。

ブルー・マウンテンズサウナ、ルーラ- クレジット: デクラン・ブラックオール・フォトグラフィー