Bewegungs- und Meditationskurse

Nehmen Sie sich jeden Dienstag in der Mittagspause Zeit für sich selbst und entfliehen Sie dem Büro. Treffen Sie sich im Zentrum des Chinesischen Gartens der Freundschaft und genießen Sie eine sanfte Bewegungs- und Meditationspraxis mit der wunderschönen Lehrerin Carol.

Carol wird eine Mischung aus Qi Gong-, Tai Chi- und Yoga-Bewegungen vorstellen, um Stress abzubauen, Energie zu verschieben und den Fokus zu finden, und endet mit einer Meditation, um Ruhe zu bewahren und den Geist zu stabilisieren. Schlendern Sie beim Verlassen durch den ruhigen Garten und betreten Sie die Welt mit einem Gefühl der Erneuerung.

Carol arbeitet leidenschaftlich gerne mit der Energie der Menschen, indem sie jeden Einzelnen intuitiv anleitet und befähigt, sich mit den tieferen Botschaften seines Körpers zu verbinden. Um Veränderungen und Heilung für ihre körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit herbeizuführen, damit sie wieder gesund werden können.

Carol unterrichtet seit über einem Jahrzehnt Yoga und ist in Vinyasa, Hatha, Yin, Myofascial Release, Qigong, Akupressur und medizinischer Intuition ausgebildet. Ihr größtes Interesse gilt der Verbindung alter Lehren und moderner Wissenschaft, um Menschen dabei zu helfen, sich auf einer tieferen Ebene der Weisheit von innen heraus mit sich selbst zu verbinden und so für Selbstfürsorge und Selbstheilung zu sorgen.

Maximale Gruppengröße 15 Personen, Reservierung unbedingt erforderlich.