雪梨17 條最佳步行路線
從塔瑪拉瑪到庫吉的海岸風光
雪梨17 條最佳步行路線
踏上健行之旅，了解當地歷史、原住民文化、欣賞絕佳的拍照機會、體驗獨特的野生動物，並體驗風景優美的健身方式——從擁有 47 個海灘的步道到適合兒童的健行。
邦迪 (Bondi）至曼利（Manly）步道
雪梨的經典體驗——如果沒有這條沿海步道，這座城市的最佳步道清單就不完整。在這裡，您將欣賞到雪梨的最具代表性的景點，從世界聞名的邦迪海灘在東郊，穿過數量驚人的沙灘——總共47個海灘。欣賞悉尼不容錯過的明信片地標，例如雪梨海港大橋（Sydney Harbour Bridge）和雪梨歌劇院，以及豐富的原住民文化遺產，例如石窟點需要休息一下嗎？曼利的眾多海濱咖啡廳、酒吧和餐廳都是您放鬆身心的絕佳去處。如果您的行程時間合適，還能目睹鯨魚從雪梨海岸向北遷徙的壯麗景象。
提示：您可以透過多種方式體驗這條 80 公里長的路線：雄心勃勃的四天沿海徒步旅行，或者慢節奏地度過一周，在遊客友好的站點停留塔龍加動物園（Taronga Zoo）碼頭和北角禁獵區（North Head Sanctuary）。
距離：單程80公里，耗時四至七天。
難度：中/困難－因距離遠近而定。如果將其分成幾段較短的步道，則適合大多數年齡和中等體能水平的人士。偶爾會有陡峭的路段，需要爬樓梯。此步道不適合輪椅使用者、攜帶嬰兒車或寵物犬的人士。
邦迪 (Bondi）至曼利（Manly）步道，曼利（Manly）
邦迪 (Bondi）至庫吉海岸步道
雪梨的精髓體驗，沒有邦迪 (Bondi）至庫吉海岸步道，這座城市的最佳步道清單就不完整。在這裡，您將看到雪梨的最具代表性的景點，從著名的 邦迪海灘，經過 Instagram 上邦迪 (Bondi）冰山游泳俱樂部，沿著鋪好的小路前往風景如畫的庫吉海灘。沿途，您可以駐足欣賞眾多美麗的海灘、懸崖峭壁、天然岩池和咖啡館，度過一整天的美好時光。
小撇步：途中可以在戈登灣稍作停留。這裡通常比主要海灘人少，而且還有一條水下自然步道，非常適合浮潛。
距離： 6公里，大約兩到三個小時。
難度：中等－主要是鋪砌的道路，偶爾有陡峭的樓梯。
斯皮特橋至曼利（Manly）步道
想要在北部海灘漫步，欣賞壯麗的雪梨海港景色，就從這裡開始吧。港口步道穿過雪梨海港國家公園、亞熱帶叢林以及迷人的海灘、海灣和水灣。參觀歷史遺跡，例如石窟角燈塔欣賞原住民的岩石雕刻，包括魚類、袋鼠和迴旋鏢。從斯皮特橋（Spit Bridge）出發，最終抵曼利（Manly） ，您可以利用當天剩餘的時間探索郊區的海灘、商店和餐廳。
小貼士：如果您想在沿途的秘密海灘游泳，請帶上游泳。別忘了帶水、零食、帽子和防曬乳。
距離：單程10公里，約4小時。
難度：中等－適合大多數健身水平，但路程較長，沿途階梯陡峭不平，因此不適合小朋友。
格利伯海濱步道
Glebe Foreshore Walk 始於二百週年紀念公園 (Bicentennial Park） ，終於雪梨漁市場，沿途擁有27公頃美麗的內西區公園和自然保護區，供您盡情享受。寬敞的步道沿著羅澤爾灣（Rozelle Bay）和布萊克瓦特灣（Blackwattle Bay）蜿蜒而行（景色優美），並可欣賞雪梨中央商務區、雪梨海港和澳新軍團橋（澳新軍團日 (ANZAC) Bridge）。步道方便輪椅通行，特別適合在涼爽的天氣和雪梨的慢跑者、遛狗者外出時，在步道上散步。
小秘訣：散步後，到雪梨漁市場犒賞自己一下，品嚐新鮮的海鮮和熱薯條（隨著南半球最大的海鮮市場規模不斷擴大，請留意大牌廚師開設的新餐廳）。
距離：單程2.3公里，30分鐘至1小時。
難度：簡單－適合所有體能等級的平坦步行路線。
Blackwattle Bay Park, Glebe
巴蘭加魯 (Barangaroo）前灘和保護區
巴蘭加魯 (Barangaroo）保護區是位於市中心的一座令人驚嘆的多層公園，在鬱鬱蔥蔥的花園內種植著超過75,000株本地植物和樹木。從這裡可以欣賞達達令港、雪梨海港大橋（Sydney Harbour Bridge）、 月神公園 (Luna Park)和山羊島以及一些安靜陰涼的場所，可以坐下來休息、享受野餐或與狗狗玩耍。主路始於希克森路入口，終點是湯斯廣場環島，但沿途還有幾條路線可供漫步。把握機會探索雪梨這片現代化、建築風格獨特的區域，這裡匯集了許多知名餐廳和商店。
小秘訣：探索公園並欣賞雪梨海港的壯麗景色 - 前往 Stargazer Lawn 欣賞絕佳的觀景點。
距離：單程 2 公里，依路線不同，需要一到兩小時。
難度：簡單－大部分是平的，適合所有健身程度和無障礙需求。
Barangaroo Reserve, Barangaroo
隱士濱海步道
沿著綠樹成蔭的海岸步道漫步，沿途遍布適合家庭遊玩的海灘和歷史遺跡，您打算從尼爾森公園最後到達玫瑰灣的灣景山路。這條路線包含五個海灘，您可以在那裡游泳、野餐、稍事休息、欣賞日落，或欣賞價值數百萬美元的豪宅，包括著名的歷史斯特里克蘭故居，而且很漂亮鯊魚島。
提示： 牛奶海灘是我們挑選的最佳短暫停留的海灘，但請您親自嘗試一下，然後自己做出決定。
距離：單程約1.8公里，約30分鐘至1小時。
難度：簡單－大部分是木板路，但也有很多樓梯。
Hermitage Foreshore Track section of the Sydney Harbour Bridge to South Head Walk
貝利角步道
這次健行之旅將帶您穿越雪梨東南部的懸崖峭壁，欣賞壯麗的岩層和壯麗的海景。從索蘭德角在庫內爾地區的卡邁植物國家公園，並從壯觀的砂岩懸崖欣賞壯麗的海景，然後到達貝利角燈塔之後，前往庫魯努拉（Cronulla），在眾多咖啡館和餐廳中補充能量，或在著名的海灘。
提示：這裡沒有遮陽設施，所以在炎熱的夏日，您會感受到烈日的炙烤。請攜帶充足的飲用水，因為沿途沒有地方可以補充水分。
距離：根據您的時間安排，您可以選擇較短的 4 公里單程步行（終點為 Potter Point），或 8 公里往返步行（大約需要三個小時）。
難度：簡單/中等－這條寧靜的步道適合大多數遊客，尤其是那些熱愛戶外活動的遊客。
Kamay Botany Bay National Park, Kurnell
卡斯凱德步道
這條步道適合熱愛大自然、渴望遠離塵囂的人。從聖艾夫斯的阿克隆橢圓球場出發，穿過茂密的叢林，穿過加里加爾國家公園您將穿過眾多澳洲本土樹木和花卉，前往一組美麗的小瀑布和岩池。留意公園裡的野生動物，例如穴居蛙、羅森堡巨蜥和笑翠鳥。此外，還有許多令人驚嘆的原住民洞穴藝術和岩石雕刻遺址。
提示：邦加魯泳池（Bungaroo Pool）曾是公共游泳。如今很少有人在那裡游泳，但請留意岩石上刻著的「女士」字樣：它標誌著自20世紀初以來，這裡一直是女士們的更衣區。
距離：往返3.2公里，一小時。
難度：中等－雖然不是很長，但這條路線可能有山，並且需要沿著防火道進行叢林健行。
Cascades Trail, Sydney North - Credit: Shaun Sursok
布萊德利前往喬德灣步行
繫好鞋帶，踏上北岸小徑，飽覽雪梨城市和雪梨歌劇院的壯麗景色。從塔龍加動物園（Taronga Zoo）碼頭出發，前往喬德灣您將穿過一片古老的安哥拉樹林，這裡棲息著野生動物，古樹參天，最終抵達克利夫頓花園保護區和喬德灣。您還將欣賞到海港和雪梨歌劇院的壯麗景色，以及南岬角、玫瑰灣、鯊魚島和布拉德利頭像。
class="highlight-blue">提示：布拉德利角的停車位不多，所以如果您開車的話，最好從塔龍加動物園（Taronga Zoo）那邊出發。這樣，您還可以在漣漪雜燴灣中斷回程。
距離：單程4公里，大約兩到三小時。
難度：簡單/中等－路徑清晰，沿途有許多階梯。
布萊德利前往喬德灣步行，莫斯曼（Mosman）
南岬遺產步道
如果您對雪梨的豐富的歷史感興趣，並想欣賞壯麗的海景，那就選擇這條東郊步道吧。從沃森灣渡輪碼頭出發，沿著海灘的人行道前行，直到穿過美麗的坎普灣。從那裡，沿著鵝卵石小路前往歷史悠久的霍恩比燈塔你還會偶然發現燈塔看守員的小屋、古老的軍用大砲和砂岩砲台。在燈塔上，欣賞雪梨海港的壯麗景色。 中頭和北角，如果你幸運的話，你還可以看到一些鯨魚！
小貼士：出發前，可以在沃森灣附近待一會兒，品嚐一下當地著名的餐廳，例如道爾斯或者沃森灣精品飯店– 或在公園休息。
距離： 2公里，只需一個多小時。
難度：簡單/中等——主要是鋪砌的人行道、一些緩坡和一些有樓梯的部分。
獲取路線
霍恩比燈塔，南岬角 - 圖片來源：Kevin McGrath，DPIE
費爾法克斯步行街
這條北部海灘步道短途輕鬆，適合所有人。它始於名副其實的北岬風景道 (North Head Scenic Drive)，環繞北岬頂部。您將欣賞到壯麗的海景，並一覽市中心的天際線。伊瑪瑪 (Yiningma)和布拉古拉 (Burragula)觀景台的景色宛如雪梨明信片上的風景。這條步道也是六月下旬至七月和八月至十月賞鯨的好去處，如果您帶著孩子一起旅行，這裡也是絕佳的選擇。但請注意，請避開因火災或地質不穩定而關閉的區域。
提示：健行結束，但還沒準備好結束一天？這條步道連接著曼利（Manly）風景步道您可以在那裡盡情地繼續散步。
距離： 1公里環路，約30分鐘至1小時。
難度：簡單－鋪好的小路，步行路線平緩，適合輪椅通行。
Burragula Lookout,
西部懸崖步道
沿著西部懸崖步道，探索東郊鬱鬱蔥蔥的叢林。從馬拉巴爾的先鋒公園出發，沿途可欣賞 360 度的壯麗景色馬拉巴爾岬國家公園、馬魯布拉海灘和植物灣這裡設有觀景台和座位，可供您欣賞美景。您還能邂逅美麗的雪梨野生動物，例如紅垂耳鳥、紐荷蘭吸蜜鳥和藍細尾鷯鶯。
提示：抬頭仰望，您可能會看到海鷹或紅隼在頭頂盤旋。
距離：單程1公里，約20至30分鐘。
難度：簡單/中等－賽道較短，路況良好，有短而陡的山坡和偶爾出現的台階。由於賽道略顯崎嶇，不太適合推嬰兒車的家長或輪椅使用者。
Malabar walking track at Malabar Headland National Park, Malabar - Credit: John Spencer/DCCEEW
巴倫喬伊燈塔步道
沿著巴倫喬伊燈塔步道，北部海灘的景色美不勝收——難以置信，距離雪梨的中央商務區僅一小時車程。歷史悠久的巴倫喬伊燈塔海拔91米，可飽覽布洛肯灣 (Broken Bay）的壯麗景色。 庫靈蓋蔡司國家公園（Ku-ring-gai Chase National Park）以及中央海岸。雖然路途不長，但山路崎嶇，但最終的勝利絕對值得。從停車場出發車站海灘然後透過巴倫喬伊燈塔步道 (Barrenjoey Lighthouse Walk) 或難度更高的走私者步道 (Smugglers Track) 上山（或上山時走一條步道，下山時走另一條步道）。
提示：您將穿越雪梨的著名的棕櫚海灘（Palm Beach），這裡是《聚散離合》的拍攝地。
距離：單程 1 公里，每個方向約 30 分鐘，位於 Barrenjoey Track 上。
難度：中等－巴倫喬伊步道相對容易。走私者步道通往燈塔的路途更陡峭，但更短。
獲取路線
巴倫喬伊燈塔步道位於雪梨棕櫚海灘（Palm Beach）
更遠的地方
原住民文化遺產步行之旅
這條穿過庫靈蓋蔡司國家公園（Ku-ring-gai Chase National Park）的北岸步道，無疑是雪梨最佳的戶外活動路線，讓您可以深入了解這片土地的傳統主人的原住民文化。從雷索盧特野餐區在西岬路，靠近半島邊緣。沿著環形小徑穿過神聖的紅手洞穴令人驚嘆的西頭先到觀景台，然後前往僻靜的雷索盧特海灘，體驗獨特的雪梨健行之旅。沿途，您將欣賞到傳統的原住民雕刻、藝術品以及一些殖民歷史。
提示：這條文化底蘊深厚的路線令人著迷，但又怕路段難度較高？不妨試試一條短程路線，涵蓋雷索盧特野餐區 (Resolute Picnic Area) 和紅手洞穴 (Red Hands Cave)。
距離： 4.4公里環路，三小時。
難度：中等－這條崎嶇的步道障礙重重，坡度陡峭，台階眾多。最適合體能水準中等或有叢林健行經驗的人士。請攜帶防曬乳、泳衣、食物和充足的飲用水。
Resolute Beach, Ku-ring-gai Chase National Park
貝羅拉谷國家公園
貝羅拉谷國家公園 (Berowra Valley National Park) 儘管與雪梨的北岸郊區接壤，但卻是一片廣闊的叢林山谷，擁有超過 70 公里的防火道和步道。從貝羅拉火車站出發，很快就能欣賞到它的戶外魅力。 巴內特瞭望台是一個寧靜的地方，可以欣賞到美麗的小溪景色（孩子們也會喜歡這裡的小遊樂場），並且像 Naa Badu 瞭望台和 Crosslands 保護區一樣，這裡非常適合自帶酒水野餐。 風之之地解說步道這條步道適合初學者，橫跨森林、紅樹林和山谷景觀。而Lyrebird Gully Circuit 則需要更多精力和細心（但雨後可能會看到瀑布，以及這條步道以其命名的迷人物種）。這條小溪適合釣魚和划船，但游泳者在暴雨過後應注意市政警報和污染程度。
小秘訣：公園佔地 25 公里，涵蓋多日大北步行從雪梨到紐卡素（Newcastle）。
距離：單程9公里，需時4至6小時
難度：中/困難。這是一段漫長的健行路線，台階陡峭，道路崎嶇不平，由於要穿過許多小溪，路面可能會很滑。建議有一定叢林健行經驗者。請攜帶防曬乳、飲料、急救包和地形圖。
巴內特瞭望台，貝羅拉
大崖頂步道（藍山國家公園）
踏上這趟一至兩日的健行之旅，探索被聯合國教科文組織列為世界遺產的藍山。從溫特沃思（Wentworth） Falls)傾瀉而下的百米瀑布，定會讓您心曠神怡。 溫特沃思（Wentworth） )以其標誌性的懸崖美景和便捷的觀景步道，是探索該地區的另一個絕佳起點。從那裡出發，一路上彷彿能看到綿延不絕的壯麗景色。 蘿拉（Leura）是徒步旅行的中途休息站——您可以在這個迷人的小鎮購物、用餐和休息，然後前往卡頓巴（Katoomba）的藍山美景世界（Scenic World)觀賞三姐妹峰（Three Sisters） ，並乘坐地球上最陡峭的旅客列車，體驗驚險刺激的森林飛躍。
提示：在步行的兩端都可以品嚐位於卡頓巴（Katoomba）和勞森的Black Cockatoo 麵包店的味噌核桃餅乾和美味糕點。
距離： 19公里，一到兩天。
難度：簡單/中等－路段陡峭，階梯較多，需要一定的叢林健行經驗，但這條步道適合大多數體能水準和年齡層的人。
大崖頂步道，溫特沃思（Wentworth）瀑布 - 圖片來源：Remy Brand | DCCEEW
西雪梨公園
西雪梨公園被譽為“雪梨的最大的後院”，擁有超過70公里的步道和其他戶外景點。這裡有11條步道可供選擇，從輕鬆的邦加里比步道（Bungarribee Trail）到更具挑戰性的斑點桉步道（Spotted Gums Trail），前者將野生動物與自然融為一體（觀賞本地野花和小袋鼠），並設有適合家庭的遊樂場和野餐區；後者則更具挑戰性，邂逅穿過灌木叢，更能相遇野生動物。這些步道適合所有人：這裡有專為狗狗主人設計的免拴繩區，以及獲獎的遊樂場。對孩子們來說很方便，對自然愛好者來說，小路兩旁種滿了高聳的鮮花，步道展示了原住民的藝術和文化、歷史特色等等。
提示：賓陽馬塔步道以達魯格語「鳥類之地」命名，適合觀賞翠鳥、黑肩鳶和其他長羽毛的朋友。
距離：長度和時間不等，從 25 分鐘到 4 個多小時不等。
難度：有適合初學者的步行路線，也有更具體力挑戰性的長途健行路線。
遛狗西雪梨公園
公園安全
公園和保護區是自然環境，難以預測。請根據各種天氣狀況規劃行程，遵循公園管理員的指示，與懸崖邊緣保持安全距離，並攜帶充足的飲用水。
在參觀公園之前，請提前查看NPWS 網站，以了解警報和關閉情況。
如需更多安全提示和公園警報，請造訪nationalparks. 新南威爾士州 。
