有時,一條鋪好的自行車道並不夠挑戰。從彎道蜿蜒、地形險峻的硬路,到風景如畫、景色宜人、野餐地點絕佳的寧靜小路,這裡為您推薦雪梨一些最佳的山地自行車道。

Destination NSW
- 4 分鐘閱讀
曼利(Manly)大壩
- 距離:11公里環路
- 難度:初級到高級
曼利(Manly)大壩的賽道可以說是雪梨最受歡迎的賽道,經常被騎乘者譽為雪梨的最佳山地自行車道。任何有機會在這裡騎車的人都會明白其中的原因。
騎乘者可以欣賞曼利(Manly)大壩和中港的壯麗景色,沿途還有各種地形,包括樹根、沙地和棘手的技術路段。賽道長度適中,適合每個人,從長途騎行到陡峭險峻的岩石坡道,都能找到適合自己的騎乘方式。初學者如果覺得太難,也可以下車步行。準備好在叢林中穿梭,並穿過一些鋪好的小路段。
由於它是雪梨最好的山地自行車道之一,騎行時通常會有很多同伴,這意味著騎行者可能會非常擁擠,新手可能會有點緊張。這也意味著騎乘者會造成很大的磨損,因此在冬季和其他雨季,自行車道會被迫關閉。
胃口大開後,不妨在車上稍作停留,換換口味,帶上乾糧,沿著曼利大壩湖 ( 曼利(Manly) Dam Lake) 騎行,沿著羅丹·卡特勒爵士大道 (Sir Rodan Cutler Drive) 騎行。那裡有木柴和電燒烤架,還有游泳場所,可以讓你清涼一下。不想自己動手? 曼利(Manly)有數十家美味的餐飲選擇,幾公里外就是大海。
到達那裡
步道沿途設有多個入口,其中許多入口都設有停車位,方便您和您的團隊輕鬆上路。如果能找到停車位,吉布斯街(與陽光街交會處)的南端是一個不錯的入口。否則,您可以嘗試在國王街(King Street)找個停車位,那裡是曼利水力學實驗室( 曼利(Manly) Hydraulics Laboratory)與阿拉納街(Arana Street)的交匯處。從那裡出發,很快就能到達前面提到的吉布斯街步道入口。其他入口及附近停車位位於尼朗路(Nyrang Road)西端、水資源儲備路(Water 保護區 Road)與基莫街(Kimo Street)的交匯處以及柯克伍德街(Kirkwood Street)的東北段。

Manly Dam, Manly Vale
卡斯凱德步道
- 距離:單程3公里
- 難度:中級
有了“Cascades”這個名字,你最好相信自己會看到滿眼的瀑布。這條越野賽道位於加里加爾國家公園對於那些想輕鬆騎行又不想擔心顛簸的人來說,這條路線簡直完美。在這條平緩的賽道上,你無需費心計算大跳躍或彎道的角度,就能輕鬆應付。雖然騎乘路線簡單易行,但也有一些艱難的爬坡路段,騎乘者需要做好準備。這條路線有兩個入口。你可以從聖艾夫斯的北端出發,然後騎到戴維森,反之亦然。
需要記住的是,步行者和騎馬者也會充分利用這條令人驚嘆的步道,所以務必留意非騎行者。一旦你到了那裡,你就會明白為什麼。雖然步道不長,但有很多絕佳的地點,你可以從你的兩輪坐騎上下來,欣賞瀑布和壯麗的天然岩層。中港溪 (Middle Harbour Creek) 和弗倫奇溪 (Frenchs Creek) 的交會處是一個特別適合野餐的地方。
到達那裡
在聖艾夫斯,騎行從阿克倫路附近的道格拉斯街開始。如果您從戴維森出發,可以在石街大道找到步道入口。這兩個入口附近都有路邊停車位。如果您想增加幾公里的行程,卡斯卡德山脈的北部與希斯和裸溪步道,為您呈現更多加里加爾國家公園的魅力。

Cascades Trail, Sydney North - Credit: Shaun Sursok
霍恩斯比山地自行車道
- 距離:6公里環路
- 難度:初級到高級
霍恩斯比山地自行車道,被經驗豐富的騎手們稱為“老人谷”,距離雪梨的上北岸的霍恩斯比僅幾步之遙。這條路線適合每個人,涵蓋了各種騎乘能力。近年來,經過更新和擴建,這條路線已成為雪梨最受歡迎、最好的山地自行車道之一。
大部分騎乘區為單行道,因此請務必留意路標。與其他騎乘路線相比,這條賽道的部分木板路和護堤為騎乘者提供了更自由流暢的體驗,但也有一些小段需要技巧性的路段,適合想要測試自己技術的騎乘者。您會在步道的西南部找到適合最高級騎乘者的路段。這些路段並非最難騎行,但確實有一些落差和滾軸。新手騎乘者不必擔心,因為這些黑色分級的路段很容易避開。山地自行車道不會影響老人谷的綠地,老人穀保持完好,騎行者可以在短時間內從繁忙的雪梨郊區進入美麗的原始森林。
到達那裡
這段騎乘之旅之所以精彩,部分原因在於其豐富的騎乘體驗。距離霍恩斯比火車站僅約600米,如果您願意,可以將車鑰匙留在家中。或者,您也可以將車停在採石場路南端(杜拉爾(Dural)街附近)或杜拉爾(Dural)街停車場。騎行結束後,您還可以享用咖啡、羊角麵包或清涼的冷飲,這取決於您何時結束騎行。

Hornsby Mountain Bike Trail, Hornsby
裸溪自行車道
- 距離:共1.6公里
- 難度:初級到高級
裸溪自行車道 (Bare Creek Bike Path) 位於北部海灘的貝爾羅斯 (Belrose),是澳洲少數的自由騎行公園之一,坐落於雪梨市中心。該區域建於2019年,由垃圾場改建而成,現由市議會管理,免費開放。這裡有1.6公里的下坡自行車道、流暢的騎行路線、技巧和土坡跳躍區以及一條泵道——更不用說專用通道、洗手間、飲水機和自行車維護站,讓您輕鬆無憂地度過一天——這裡是您練習給輪胎充氣的一站式商店。
這條賽道適合所有級別的滑手,經驗不足的滑手也可以先從泵道和技巧區開始,然後通過進階區,最終挑戰更高級的重力道。 16歲以下兒童必須在成人的直接監護下滑行。
到達那裡
提供最多 40 個停車位。附近街道設有額外停車位。請透過共享自行車/步道騎乘。

Bare Creek Bike Park, Belrose
米爾溪山地自行車道
- 距離:共14公里
- 難度:初級到高級
盧卡斯高地的米爾溪山地自行車道 (Mill Creek MTB Trails) 是一段充滿草根氣息的山地自行車愛情故事,它為西雪梨渴望體驗激情騎行的人們提供了一系列單向山地自行車道。雖然雪梨許多其他頂級山地自行車道都由專業機構精心開發和維護,但這個網絡卻由薩瑟蘭郡每月協調的辛勤志工們保持著最佳狀態。在您騎乘途中,不妨向他們默默致敬。正因如此,您不會發現其他山地自行車道上許多不自然的景觀。
多年來,該地區未經許可就被山地摩托車手和摩托車手騎行,如今已納入市議會監管,這有助於該地區更加穩定可靠。曾經吸引遠近騎行者的岩石砂岩仍然存在,但為了提供更舒適的騎行體驗,這些岩石砂岩已被加固和加固。即使是最自由的騎行高手和速度狂魔,也會在“甲烷巷”、“毒流”、“黑鷹墜落”和“松節油”等路線上獲得特別的樂趣。初學者可能需要下車步行穿越更具挑戰性的路段。
到達那裡
此網路只有一個入口(通往甲烷巷),位於小森林路 (Little Forest Road)。請將車停在老伊拉瓦拉路 (Old Illawarra Road) 旁的 ANSTO 停車場。穿過新伊拉瓦拉路 (New Illawarra Road),沿著小森林路 (Little Forest) 上行,即可開始您的騎行。

Mill Creek MTB Trails, Lucas Heights - Credit: Shimano Australia
懷爾德山地自行車道
- 距離:12公里環路
- 難度:初級到高級
坐落在佔地 5,280 公頃的令人驚嘆的廣闊西雪梨公園懷爾德山地自行車道 (Wylde MTB Trail) 是想要鍛鍊雙腿的人士的理想之選。這裡不像其他山地自行車道那樣刺激刺激,更像是越野愛好者的天堂。這裡沒有其他山地自行車道那樣高難度的跳躍和高難度的攀爬。無論您是獨自騎行,還是帶著孩子一起騎行,這裡都能讓您享受更輕鬆的騎行體驗。小徑上設有清晰的路標,指引您前往更容易和更難的路線。
週邊的便利設施使懷爾德成為雪梨最適合家庭騎乘的山間步道之一。如果騎乘者覺得12公里的全程太長,可以在3公里、6公里和9公里處縮短路線。從步道起點出發不遠就有洗手間,還有氣泡水和帶桌子的野餐區,騎行後可以在這裡享用維吉麥醬三明治,恢復體力。
對於想要磨練技巧的騎手來說,公園裡還設有帶起跳土丘和台階的跳躍道,以及一條泵道,方便想要縮短個人最佳成績(PB)的騎手。這些設施都位於步道入口附近,旁邊還有一個自行車清洗站,這樣騎車就不會被弄得太髒。由於公園坐落在廣闊的公園綠地之中,你很有可能會和袋鼠以及其他毛茸茸的朋友一起騎車。
到達那裡
步道入口位於塞西爾公園伊麗莎白大道旁的山脈路 (Range Road)。入口附近有很多停車位,所以無需費心尋找前往步道入口的路線。

Wylde MTB Trail, Cecil Park
加尼亞和塞拉塔山地自行車道
- 距離:單程 2 公里(Gahnia),單程 1.5 公里(Serrata)
- 難度:高級(Gahnia),中級至高級(Serrata)
這兩條小徑是雪梨山地自行車界的兩條新來者,位於班特里灣山谷加里加爾國家公園迅速躋身新南威爾斯最佳山地自行車道之列。加尼亞山地自行車道和塞拉塔山地自行車道於2014年建成,成為新南威爾士州國家公園內首批專門建造的山地自行車道。為了最大程度地減少對這片備受尊崇的土地的環境影響,建造者被限制使用手工工具。這造就了一條充滿自然、崎嶇地形和參天大樹的美麗山地自行車道。
Serrata 賽道遍布天然砂岩,比其他賽道更堅固。雖然大多數人認為它比 Gahnia 賽道更短更容易,但多樣化的路線選擇為騎乘者提供了更多選擇。賽道上既有陡峭的下坡,也有平緩的繞道,讓山地車手有機會嘗試不同的騎乘方式。不確定自己是否喜歡這條賽道?一開始的 30 公尺測試賽道就能讓你知道這條賽道是否適合你。
加尼亞山地自行車道是另一條崎嶇不平的道路,其中有許多陡峭的山路,最適合擁有多年騎乘經驗的騎乘者。頻繁的走走停停,對於喜歡自由騎乘的騎乘者來說並不理想。其50公尺長的濾波賽道讓騎乘者有機會檢驗自己是否能勝任這項挑戰。
到達那裡
使用格拉坦新月街 (Grattan Crescent) 的路邊停車位,然後前往道路南端的 Bluff Trail/Bluff Track。沿著它騎行(在 T 字路口左轉),直到在左側看到加尼亞 (Gahnia) 的恩瑞斯鎮(The Entrance)。騎行結束後,您可以騎行約 2.5 公里(沿雕刻小徑 (Engravings Trail)/班特里灣路 (Bantry Bay Road) 向北,左轉至亞拉曼大道 (Yarraman Avenue)/遊騎兵休憩路 (Rangers Retreat Road),左轉至坎亞街 (Kanya Street),沿其向右轉進入帕尼路進入麥克爾韋大道(Currie Road))到達塞拉塔 (Serrata) 的起點。或者,您也可以將車停在靠近柯里街小徑 (Curry Street Trail) 起點的柯里路 (Currie Road),然後沿路向南騎行,直到到達塞拉塔 (Serrata) 的起點。