墨跡與感悟：一段日記之旅
慶典協會
2026年1月10日 (星期六)
概述
「墨跡與洞見：日記之旅」專為各個年齡層、各種生活方式的女性設計，旨在幫助她們重煥活力、重新聚焦，讓2026年成為她們迄今為止最充實的一年。
本次日記療癒工作坊由特蕾西凱利 (Tracey Kelly) 主講。特蕾西是一位作家、演講家和資深私人教練，她熱愛家庭、美食、健身和身心健康。她致力於幫助女性克服紛亂的思緒和情緒，為她們的生活和家庭帶來平靜與清晰。
工作坊內容：
探索日記的益處。了解日記如何幫助減輕壓力、調節情緒、平復思緒。
引導式寫作提示。探索精心挑選的提示，激發自我反思、創造力和力量。
養成日記習慣。學習如何將日記融入日常生活，使其成為簡單、愉悅且永續的一部分。
發掘內心的聲音。透過引導練習，挖掘你內心深處的渴望、夢想和創造力。
成果：您將帶著輕鬆愉悅的心情離開，更加專注，更有力量，並獲得一系列寫作工具和提示，幫助您應對人生中的起伏。您將滿載靈感而歸，重拾清晰的思路，與內心深處建立更深的連結。
本次工作坊所需的一切材料已包含在內。
感受力量，汲取靈感…
「墨跡與洞見：日記之旅」專為各個年齡層、各種生活方式的女性設計，旨在幫助她們重煥活力、重新聚焦，讓2026年成為她們迄今為止最充實的一年。
本次日記療癒工作坊由特蕾西凱利 (Tracey Kelly) 主講。特蕾西是一位作家、演講家和資深私人教練，她熱愛家庭、美食、健身和身心健康。她致力於幫助女性克服紛亂的思緒和情緒，為她們的生活和家庭帶來平靜與清晰。
工作坊內容：
探索日記的益處。了解日記如何幫助減輕壓力、調節情緒、平復思緒。
引導式寫作提示。探索精心挑選的提示，激發自我反思、創造力和力量。
養成日記習慣。學習如何將日記融入日常生活，使其成為簡單、愉悅且永續的一部分。
發掘內心的聲音。透過引導練習，挖掘你內心深處的渴望、夢想和創造力。
成果：您將帶著輕鬆愉悅的心情離開，更加專注，更有力量，並獲得一系列寫作工具和提示，幫助您應對人生中的起伏。您將滿載靈感而歸，重拾清晰的思路，與內心深處建立更深的連結。
本次工作坊所需的一切材料已包含在內。
感受力量，汲取靈感，準備迎接下一個挑戰！