Tinte & Erkenntnisse: Eine Reise durchs Tagebuch

Ink & Insights: Eine Reise durch das Journaling richtet sich an Frauen jeden Alters und mit unterschiedlichen Lebensstilen, die neue Kraft tanken, sich neu orientieren und 2026 zu ihrem bisher erfüllendsten Jahr machen möchten.

Dieser Workshop zur Journaling-Therapie wird von Tracey Kelly geleitet. Tracey ist Autorin, Rednerin und qualifizierte Personal Trainerin und begeistert sich für Familie, Ernährung, Fitness und Wohlbefinden. Sie unterstützt Frauen mit Freude dabei, ihre kreisenden Gedanken und Gefühle zu bewältigen und mehr Ruhe und Klarheit in ihr Leben und ihren Alltag zu bringen.

Was Sie erwartet:

Entdecken Sie die Vorteile des Journalings. Erfahren Sie, wie Journaling Stress abbauen, Emotionen regulieren und einen unruhigen Geist beruhigen kann.

Geführte Schreibimpulse. Entdecken Sie sorgfältig ausgewählte Impulse, die zu Selbstreflexion, Kreativität und Selbstermächtigung anregen.

Eine Journaling-Routine entwickeln. Erhalten Sie Tipps, wie Sie das Journaling einfach, angenehm und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.

Ihre innere Stimme entdecken. Erschließen Sie sich Ihre tiefsten Wünsche, Träume und Ihre Kreativität durch geführte Übungen.

Das Ergebnis: Sie verlassen den Workshop mit einem Gefühl der Leichtigkeit, mehr Fokus und neuer Kraft. Sie erhalten hilfreiche Schreibtechniken und Anregungen, um die Höhen und Tiefen des Lebens besser zu meistern. Sie werden inspiriert und mit einem gestärkten Gefühl von Klarheit und innerer Verbundenheit nach Hause gehen.

Alles, was Sie für den Workshop benötigen, wird gestellt.

Fühlen Sie sich gestärkt, inspiriert und bereit für die Zukunft!