墨迹与感悟：一段日记之旅
庆典协会
2026年1月10日 (周六)
概述
“墨迹与洞见：日记之旅”专为各个年龄段、各种生活方式的女性设计，旨在帮助她们重焕活力、重新聚焦，让2026年成为她们迄今为止最充实的一年。
本次日记疗愈工作坊由特蕾西·凯利 (Tracey Kelly) 主讲。特蕾西是一位作家、演讲家和资深私人教练，她热爱家庭、美食、健身和身心健康。她致力于帮助女性克服纷乱的思绪和情绪，为她们的生活和家庭带来平静与清晰。
工作坊内容：
探索日记的益处。了解日记如何帮助减轻压力、调节情绪、平复思绪。
引导式写作提示。探索精心挑选的提示，激发自我反思、创造力和力量。
养成日记习惯。学习如何将日记融入日常生活，使其成为简单、愉悦且可持续的一部分。
发掘内心的声音。通过引导练习，挖掘你内心深处的渴望、梦想和创造力。
成果：您将带着轻松愉悦的心情离开，更加专注，更有力量，并获得一系列写作工具和提示，帮助您应对人生中的起伏。您将满载灵感而归，重拾清晰的思路，与内心深处建立更深的连接。
本次工作坊所需的一切材料均已包含在内。
感受力量，汲取灵感…
“墨迹与洞见：日记之旅”专为各个年龄段、各种生活方式的女性设计，旨在帮助她们重焕活力、重新聚焦，让2026年成为她们迄今为止最充实的一年。
本次日记疗愈工作坊由特蕾西·凯利 (Tracey Kelly) 主讲。特蕾西是一位作家、演讲家和资深私人教练，她热爱家庭、美食、健身和身心健康。她致力于帮助女性克服纷乱的思绪和情绪，为她们的生活和家庭带来平静与清晰。
工作坊内容：
探索日记的益处。了解日记如何帮助减轻压力、调节情绪、平复思绪。
引导式写作提示。探索精心挑选的提示，激发自我反思、创造力和力量。
养成日记习惯。学习如何将日记融入日常生活，使其成为简单、愉悦且可持续的一部分。
发掘内心的声音。通过引导练习，挖掘你内心深处的渴望、梦想和创造力。
成果：您将带着轻松愉悦的心情离开，更加专注，更有力量，并获得一系列写作工具和提示，帮助您应对人生中的起伏。您将满载灵感而归，重拾清晰的思路，与内心深处建立更深的连接。
本次工作坊所需的一切材料均已包含在内。
感受力量，汲取灵感，准备好迎接下一个挑战！