森林浴步行
概述
在沉浸式森林体验中放松、重置和恢复活力，Mayu 的指导通过日本 Shinrin-yoku 的多感官练习和不同的正念活动来缓解您的压力并帮助改善身心健康。
众所周知，Shinrin-yoku 可以改善心理和生理健康，并因其治疗功效而在世界各地广受欢迎。
众所周知，人类起源于自然，并在自然世界中进化繁衍。由于我们经常生活在自然环境之外，因此在自然空间中度过时光会给我们带来平静和放松的感觉…
在沉浸式森林体验中放松、重置和恢复活力，Mayu 的指导通过日本 Shinrin-yoku 的多感官练习和不同的正念活动来缓解您的压力并帮助改善身心健康。
众所周知，Shinrin-yoku 可以改善心理和生理健康，并因其治疗功效而在世界各地广受欢迎。
众所周知，人类起源于自然，并在自然世界中进化繁衍。由于我们经常生活在自然环境之外，因此在自然空间中度过时光会给我们带来平静和放松的感觉，这是有道理的。
步行包括：
温和、缓慢的 3 小时森林疗法步行；受日本传统 Shinrin-yoku 实践启发的不同活动；最后是日本绿茶和小吃。
您将欣赏美丽的澳大利亚桉树林，并在莱恩湾国家公园邂逅一些独特的野生动物，获得额外难忘的体验！