진정한 필라테스 방법 - 필라테스 스튜디오 캠든 NSW
개요
True Pilates Method에서는 창립자 Joseph Pilates가 원래 의도했던 방식대로 Pilates를 실천하며 사람들이 건강을 변화시키고 삶으로 돌아갈 수 있도록 힘을 실어주는 것을 목표로 합니다.
그들은 모든 수준의 참가자를 대상으로 하며 다양한 수업과 개인 세션을 제공합니다. Camden 지역에 계시다면 연락해 주시면 기꺼이…
True Pilates Method에서는 창립자 Joseph Pilates가 원래 의도했던 방식대로 Pilates를 실천하며 사람들이 건강을 변화시키고 삶으로 돌아갈 수 있도록 힘을 실어주는 것을 목표로 합니다.
그들은 모든 수준의 참가자를 대상으로 하며 다양한 수업과 개인 세션을 제공합니다. Camden 지역에 계시다면 연락해 주시면 기꺼이 도와드리겠습니다!
원래 Classical Pilates 방법에는 전체 범위의 움직임을 통해 신체를 움직이도록 설계된 작업 순서가 있습니다. 이 순서는 처음에는 기초 운동으로 지능적으로 구성되고 스트레칭 힘과 통제력을 키우면서 더 복잡한 운동으로 구성됩니다. 강사는 몸 마음 영혼 전체에 집중하여 전체적인 연습을 합니다.
모든 강사는 Joseph Pilates가 직접 가르친 방식으로 True Pilates의 원칙을 따릅니다. 이를 통해 접근 방식 방법 진행 상황 및 결과의 일관성이 보장됩니다.
Classical Pilates는 역동적이고 통제적이며 유동적입니다. 그리고 물론 땀을 흘립니다!