あなたを育む：リセットする瞬間

新年の始まりにできる最もパワフルなことは、時にペースを落とすことです。「Nurture You: A Moment to Reset（自分を育む：リセットのひととき）」は、90分間の穏やかなワークショップです。立ち止まり、じっくり考え、本当に大切なことに再び触れられるようデザインされています。

Wildflower Holistic Servicesが主催するこのセッションは、リリー（作業療法士）とジェス（心理療法士）が共同でファシリテートし、心身の健康や感情の明晰さを高めるための、支えとなる確かなアプローチを提供します。二人は、思慮深い内省と対話を通して、あなたを阻んでいるもの、そしてこれから本当に望んでいるものをゆっくりと解き明かすための空間を創り出します。

このワークショップは、計画や生産性よりも、内面のリセットに焦点を当てています。人生の重要な側面を探求し、「すべき」と「したい」の違いをじっくり考え、穏やかで心安らぐ環境の中で、自分の価値観と再び繋がり始めます。何かを達成したり、何かを創造したりするプレッシャーはありません。ただ、呼吸し、内省し、リセットする時間です。

安心感とサポート、そしてゆったりとした雰囲気を感じられるようデザインされたこのセッションは、疲れを感じている方、圧倒されていると感じている方、あるいは単に自分自身と向き合う時間が必要な方に最適です。セッション後は、より軽やかで、よりクリアで、より落ち着いた気持ちになり、これからの一年に活かせる穏やかな洞察が得られるでしょう。

必要なものはすべてご用意しております。ご持参ください！