这些独一无二的悉尼呵护殿堂，为您带来非凡的健康体验，助您逃离日常琐事。从土耳其浴室式的体验到市中心的高端奢华，以下12个地方值得一试。
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享受全包式水疗体验： 悉尼QT 水疗中心
SpaQ at QT Sydney位于市中心，悉尼奢华的都市天堂。这里提供丰富的理疗服务，让您重焕活力，放松身心，并可根据您的需求进行定制。尽情享受“蜕变”套餐，享受一整天的呵护，包括在土耳其浴室风格的蒸汽浴室中享受晨间浸泡、身体去角质和裹敷、按摩、面部护理，以及在休闲室享用午餐。幸福无比！
QT悉尼，悉尼- 图片来源：QT 酒店
对于精品美容： 索尔水疗中心
加州与悉尼在 Sol Spa 相遇沃克吕兹植物园，Instagram 用户的天堂，周围环绕着翠绿的花园和舒适的粉色躺椅，提供各种花草茶，包括疗程前后的护理。这里提供现代和阿育吠陀风格的护理服务，从奢华的面部护理到适合准妈妈的孕期安全套餐，应有尽有。
Sol Spa 位于沃克吕兹植物园, 沃克吕兹 - 图片来源：Sol Spa Botanica Vaucluse
对于一站式服务： 吉莉安·亚当斯沙龙、水疗和餐饮
位于北岸上游Turramurra的Gillian Adams Salon, Spa & Dining数十年来一直提供高端护理服务。在其装饰艺术风格的建筑外观背后，您会发现豪华的理疗室、蒸汽浴室、水疗池（使用按摩喷头促进血液循环）、美容美发沙龙以及以时令农产品为主的餐厅。约上您的朋友，享受2.5小时的Le Social Spa-ing护理。该护理适用于三人或三人以上的团体，包含泳池和蒸汽浴、豪华身体磨砂或水疗中心的招牌面部护理，以及之后的奶酪拼盘。
吉莉安·亚当斯沙龙、水疗和餐饮，图鲁穆拉 - 图片来源：Gillian Adams Salon, Spa & Dining
沐浴和感受当地人的氛围： 自然能量格里布浴室和日间水疗中心
步入格利伯的自然能量中心 (Nature's Energy )，感受市中心的宁静祥和。这里的水疗服务一应俱全：包括热石按摩、淋巴引流和理疗按摩；丰富的面部护理选择，从保湿到微晶磨皮（温和去除角质，改善肤色和肤质）；以及各种美容护理。此外，这里还设有几间传统桑拿房，包括一间芬兰桑拿房（加热空气）和两间红外线桑拿房（利用光线加热身体）；一间蒸汽浴室；一个热水浴池；以及两间冰浴。预订包含澡堂时间和按摩的水疗套餐，即可尽享两全其美。
自然能量格里布浴室和日间水疗中心，格利伯 - 图片来源：BLK DOT
对于专业皮肤治疗： 皮肤酒吧和浴室
皮肤问题人士不妨前往位于罗泽尔的 The Skin Bar 焕发活力，这家诊所专门提供皮肤针刺疗法（一种使用细针促进胶原蛋白生成、改善肤质和肤色的疗法）。您可以选择一系列针刺疗法、LED 光疗、焕肤或更常见的面部护理，或者选择包含多种护理的超值套餐。The Skin Bar 位于罗泽尔的分店配备瑞典桑拿（通常比更潮湿的芬兰桑拿更干燥）和冰浴。
皮肤酒吧和浴室，罗泽尔 - 图片来源：The Skin Bar & Bath House
女士们的出游日： 奥斯曼土耳其浴室和日间水疗中心
奥斯曼土耳其浴及日间水疗中心 (Ottoman Turkish Bath & Day Spa) 提供传统的土耳其浴 (Hammam) 体验以及丰富的水疗护理。您可以与三五好友预约，在温暖的大理石板上享受全身磨砂，然后进行橄榄油沐浴，彻底放松身心。此外，您还可以选择泡泡袋护理（使用泡泡袋，让舒缓的泡沫包裹全身）、按摩或蜂蜜牛奶护理，进一步提升您的体验。注意：水疗中心白天仅限女性使用，男性或私人客人需提前预订。
奥斯曼土耳其浴室和日间水疗中心，格兰维尔
棕榈泉风格的绿洲： 澡堂
千禧粉色调的躺椅、黄色条纹遮阳伞、郁郁葱葱的棕榈树——道格拉斯公园（距离坎贝尔敦（Campbelltown）20分钟车程）的The Bathhouse浴室将带您置身于加州的阳光之中。在这里，宾客可以选择“浸泡疗程”，在泳池边放松身心，在桑拿房、蒸汽房、加热镁离子泳池和水疗池之间穿梭。此外，您还可以体验LED光疗、抗衰老面部护理、微晶磨皮或香薰按摩，提升您的肌肤状态。
澡堂，道格拉斯公园 - 图片来源：The Bathhouse
在海滩放松： 慢屋
Slow House 是一家时尚的养生场所，距离邦迪（Bondi）海滩仅十分钟步行路程。Slow House 的一大魅力在于其桑拿和冰浴，但这里提供的焕活肌肤护理、面部护理和按摩则注重提升自信和改善情绪。面部和身体排毒通过干刷按摩和刮痧（一种促进血液循环的古老疗法）为全身和面部提供排毒。此外，还有舒缓面部护理、LED 光疗和按摩可供选择。
慢屋，邦迪（Bondi）
体验摩洛哥风情： 摩洛哥浴室
摩洛哥土耳其浴 (Moroccan Hammam) 位于帕拉马塔（Parramatta），是一家装饰传统的土耳其浴场所，提供从身体面膜到去角质和洗发等一系列服务。豪华土耳其浴体验首先以摩洛哥贝尔迪（Beldi）黑皂热水浸泡身体。然后进行身体去角质，最后进行冲洗，清洁并焕活肌肤。接下来是滋养的粘土身体面膜，蕴含排毒咖啡和摩洛哥坚果油。最后，使用有机肥皂进行彻底清洗，结束本次体验。
摩洛哥浴室，帕拉马塔（Parramatta）- 图片来源：摩洛哥浴室
享受极致奢华与文化遗产的交融：Auriga Spa 悉尼嘉佩乐酒店
Auriga Spa 位于悉尼顶级酒店 Capella 悉尼的宁静高层，周围环绕着融合现代元素的古老建筑，是极致奢华的康体之所。这片位于市中心的静谧绿洲，为宾客提供量身定制的康体体验，从“连接乡村”热石按摩到酶去角质裹敷，再到平衡脉轮的秀发和头皮护理，应有尽有。此外，酒店还设有恒温泳池和活力池，需额外付费使用。无论您选择哪种护理，都能在精美的客房内享受酒店令人惊叹的设计标准。
悉尼嘉佩乐酒店，悉尼中央商务区
想要体验前卫设计的氛围？AWAY Spa 位于西悉尼
这家水疗中心坐落在悉尼最具创意的酒店之一，拥有设计师风格的室内设计，是您享受时尚休憩的绝妙之所。您可以预订单人或团体护理，在五间理疗室中任选一间，享受护理服务，在舒适的座椅上放松身心，或在胶囊间中享受片刻宁静，欣赏绝美的景致。理疗方面，我们提供顶级经典服务，包括排毒理疗、按摩、美甲和足疗、面部护理、LED 灯以及泳池和桑拿设施。
AWAY 水疗中心西悉尼，悉尼
想体验美景温泉？ 蓝山日式浴场
位于悉尼郊外蓝山的温泉体验（冬季尤为特别）将带您置身于日本的山间。虽然主要以澡堂为主——那里有很多浴池可供客人使用——但其水疗服务也同样值得一提。您可以先在香气四溢的桑拿房里放松身心，然后享受香薰面部护理或60分钟融合日式和泰式技艺的按摩。每次护理均包含三小时澡堂使用权、日式浴袍、清爽的凉茶和可带回家的拖鞋。
蓝山鲍文费尔斯日本浴室- 图片来源：日式澡堂
