單程步行約10公里，通常需要3.5到4小時才能完成。如果您抓緊時間，大概可以在3小時內完成。或者，您也可以將其變成一整天的行程，慢慢欣賞我們下文將要介紹的一些絕佳觀景台、海灘和景點。

這條步道為三級，適合大多數健行者。但由於距離較遠、部分路段未完工、上下坡（包括樓梯），對於體能水準低於平均水準的人來說可能略有難度。地形包括沙地、樓梯（部分樓梯由大石頭構成）、標準的泥濘灌木叢步道、部分木板路，以及根據潮汐情況可能出現的鋪路。不建議輪椅使用者或使用嬰兒車的人士嘗試健行。不過，體能良好的健行者可以背著孩子完成徒步，因為實際上並不需要費力攀爬。

一般來說，路線的起點和終點是您上廁所的最佳地點。 Spit Bridge 南側的 Spit 保護區設有免費公共衛生間，但如果您從橋北出發也不用擔心，因為在步道的早期，Clontarf 保護區也設有廁所。之後會有一段空隙，但如果您在健行中覺得有需要，不用擔心。您可以在Reef Beach 、Forty Baskets Beach、North Harbour 保護區和Fairlight Beach稍作停留，然後到達曼利（Manly）時，您將有很多選擇。

與任何長達數小時的徒步旅行一樣，您務必攜帶充足的飲用水，尤其是在悶熱的夏季。從克朗塔夫保護區出發前，請確保已加滿水並準備出發；抵達費爾萊特海灘後，也請補充水分。健行路線終點的曼利海灘（Manly Beach）沿岸設有多個補水站。

雖然起點附近的住宅區街道上有一些停車位，但最簡單的到達方式是搭乘前往Spit Bridge的巴士。這裡有幾種選擇，具體取決於您想從哪裡開始步行（稍後會詳細介紹）。

如果您想開車，大橋東西兩側的The Spit停車場均設有付費停車位，其中Spit West停車場的車位最多。不過，停車費相當昂貴，因為停車費是按小時計費的。或者，您也可以嘗試在Spit Bridge北側Battle Blvd.及其周圍的住宅區尋找路邊停車位，不過這樣前後兩邊的路程都會增加一些。