早晨：感受海滨氛围 

在棕榈滩沙丘亭享用一顿水上休闲早餐，开启您在北部海滩的精彩一天。您可以品尝纯素薯饼、奇亚籽布丁水果酱或经典鸡蛋培根卷，并驻足欣赏美景，感受海滨氛围。  

如果您想在旅途中补充咖啡因，不妨去位于巴尔戈拉 (Balgowlah) 的Effie's 咖啡馆。这家精心改造的街角小店白天是咖啡店，晚上则是葡萄酒吧。这里供应曼利 (Manly) Butter Boy Bake 的饼干、锡福斯 (Seaforth) Staple Bread & Necessities 的面包以及 Skittle Lane 的咖啡豆，堪称是写给当地社区的一封情书。  

接下来，动起来，乘着桨板滑向皮特沃特（Pittwater），探索这片美丽的土地。在克莱尔维尔海滩，你可以从托尼·亨利的阿瓦隆立式桨板公司租几块桨板——如果你不确定自己能否站直划桨，可以预订60分钟的私人课程。如果你想划皮划艇，可以加入皮特沃特（Pittwater）皮划艇之旅适合日出或早晨的旅行。  

皮划艇，皮特沃特（Pittwater）

是时候来一场购物疗法了，看看阿瓦隆村带你逛遍时尚珍宝。在Kristina Brenke和Africanologie等时尚场所挑选精美珠宝和家居用品；在手工咖啡馆买一份外卖甜点，漫步街头；然后去Deesse Boutique或法式风情的MamaPapa挑选一些全新的沿海奢华单品。  

非洲学，阿瓦隆

下午：海鲜和冲浪 

最适合在水边享用午餐的地方之一是纽波特– 在绿树成荫、碧波荡漾的皮特沃特（Pittwater）啤酒花园里找个座位，欣赏壮丽的海景，从户外美食市场琳琅满目的美食中挑选您最爱的美食。您可以品尝海鲜市场新鲜去壳的牡蛎，在 Vinnie's Pizza 享用刚从木火烤炉上烤出来的香脆可口的那不勒斯披萨，或在 The Shack 品尝经典的炸鱼薯条。  

纽波特，纽波特 - 图片来源：Merivale

下午，在比尔戈拉海滩（Bilgola Beach）享受阳光与海浪的惬意，这片隐秘的宝地坐落在两座壮丽的海岬之间。登上比尔戈拉北瞭望台（Bilgola North Lookout），鸟瞰汹涌澎湃的海浪和岩石嶙峋的海岬。另一个值得一去的顶级冲浪海滩是纳拉宾（Narrabeen） ——您可以为冲浪板涂上一层薄薄的蜡，挑战波涛汹涌的山峰，或者只是躺在金色的沙滩上，静静地欣赏当地人的风情。  

比尔戈拉海滩，北部海滩

傍晚：水边日落美景 

夕阳西下，在迷人的北部海滩一日游中，前往曼利码头——悉尼最热门的餐饮胜地之一。没有什么比在日落时分坐在码头上，一边品尝一杯清新芬芳的鸡尾酒，一边欣赏着欢快的人群、起航的渡轮和波光粼粼的水道更惬意的事情了。不妨试试费伦斯酿酒公司欣赏壮丽的景色和地中海风味酒吧菜单， 或者雨果的披萨和美味的葡萄酒单。隔壁是被列入遗产名录的曼利亭还提供可欣赏曼利湾(曼利 Cove) 美丽景色的前排座位。  

曼利亭，曼利