겨울 휴양지
커라위나 하우스 리트리트 장소
2025년 7월 18일 (금요일) ~ 2025년 7월 19일 (토요일)
개요
몸을 자유롭게 하고 마음을 편안하게 하며 정신을 깨우는 영양 가득한 수련을 만끽하세요.
매일 아침 호흡과 명상으로 마음을 집중하고 연결하며 활력을 주는 비냐사 요가 수련을 통해 마침내 이완으로 향하는 여정을 시작합니다.
아침 점심 저녁 식사 사이에는 일기 쓰기 카카오 의식 자연 속 산책 등 마음 챙김 수련을 함께하며 가장 중요한 것은 오직 당신만을 위한 여유로운 시간을 갖습니다.
매일 저녁 음(陰) 요가 니드라 사운드 힐링 등 더욱 회복력 있는 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 행복한 밤을 준비하세요.
몸을 자유롭게 하고 마음을 편안하게 하며 정신을 깨우는 영양 가득한 수련을 만끽하세요.
매일 아침 호흡과 명상으로 마음을 집중하고 연결하며 활력을 주는 비냐사 요가 수련을 통해 마침내 이완으로 향하는 여정을 시작합니다.
아침 점심 저녁 식사 사이에는 일기 쓰기 카카오 의식 자연 속 산책 등 마음 챙김 수련을 함께하며 가장 중요한 것은 오직 당신만을 위한 여유로운 시간을 갖습니다.
매일 저녁 음(陰) 요가 니드라 사운드 힐링 등 더욱 회복력 있는 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 행복한 밤을 준비하세요.