淡水海滩

淡水海滩 (Freshwater Beach) 位于两处岬角之间，风景优美，是适合全家游玩的理想海滩。从曼利 (Manly) 向北步行不远即可到达。沿着海岸线继续向北，即可到达库尔库尔 (Curl Curl)。淡水海滩的游泳活动始于 20 世纪初，当时露营者会在海滩附近度假。一条从海滩北端流出的小溪为露营者提供淡水，也正是这条小溪赋予了海滩名字。北岬角为海滩提供了抵御夏季东北风暴的绝佳屏障，而可靠的沙洲则使得海滩沿线的波浪相对稳定。

淡水海滩最引以为傲的是，这里是夏威夷人“公爵”卡哈纳莫库 (Duke Kahanamoku) 将冲浪运动引入澳大利亚的地方。1915 年 1 月 10 日，卡哈纳莫库用当地木材雕刻了一块冲浪板，并向一群如痴如醉的观众展示了冲浪技巧。为了纪念这一历史性时刻，北岬角上矗立着一座卡哈纳莫库的真人大小雕像。

北端设有一个八泳道、50米长的海水泳池，深受游泳爱好者的喜爱。附近有一家高档餐厅和几家咖啡馆，可以俯瞰海滩。

弗雷什沃特海滩是曼利-弗雷什沃特国家和世界冲浪保护区的一部分，该保护区旨在保护著名冲浪海滩的历史、文化和环境价值。

这里是适合家庭游玩的好去处，游泳条件良好，南端更是冲浪爱好者的天堂。

东北风天气最佳。