巴蘭加魯健康月
2026年9月01日 (星期二) – 2026年9月30日 (星期三) (每日活動)
Product List
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概述
從高強度間歇訓練 (HIIT) 到瑜伽，從冥想到舞蹈，從桑拿到健身訓練營，再到冷水浴…
今年九月，巴蘭加魯健康月 (Barangaroo You Wellness Month) 誠摯邀請您透過運動、連結和社群，擁抱更平衡的健康生活方式。
這項為期一個月的活動以悉尼港為背景，提供一系列免費和低價體驗，包括大型引導式冥想和健康體驗「The Great Exhale」、HIIT 課程、HYROX 式健身訓練營、叢林舞團 (The Jungle Body) 的舞蹈課程、冥想和頌缽療癒體驗，甚至還有在海港邊搭建的快閃柴火房。
巴蘭加魯健康月適合所有健身程度的人士，透過運動、正念和共享的健康體驗，將人們聚集在一起，促進連結、平衡和健康。
除了活動之外，您還可以抽出時間享受那些有助於健康生活方式的簡單樂趣，例如在巴蘭加魯街頭餐廳 (The Streets of Barangaroo) 享用營養美食，在馬裡納維灣 (Marrinawi Cove) 暢遊，或漫步於巴蘭加魯保護區 …
從高強度間歇訓練 (HIIT) 到瑜伽，從冥想到舞蹈，從桑拿到健身訓練營，再到冷水浴…
今年九月，巴蘭加魯健康月 (Barangaroo You Wellness Month) 誠摯邀請您透過運動、連結和社群，擁抱更平衡的健康生活方式。
這項為期一個月的活動以悉尼港為背景，提供一系列免費和低價體驗，包括大型引導式冥想和健康體驗「The Great Exhale」、HIIT 課程、HYROX 式健身訓練營、叢林舞團 (The Jungle Body) 的舞蹈課程、冥想和頌缽療癒體驗，甚至還有在海港邊搭建的快閃柴火房。
巴蘭加魯健康月適合所有健身程度的人士，透過運動、正念和共享的健康體驗，將人們聚集在一起，促進連結、平衡和健康。
除了活動之外，您還可以抽出時間享受那些有助於健康生活方式的簡單樂趣，例如在巴蘭加魯街頭餐廳 (The Streets of Barangaroo) 享用營養美食，在馬裡納維灣 (Marrinawi Cove) 暢遊，或漫步於巴蘭加魯保護區 (Barangaroo Reserve) 的自然美景之中。
整個九月，加入他們的行列，體驗充滿運動、正念和有意義連結的一個月。