當您開始從 Spit 到曼利（Manly）旅行時，您有幾個選擇。您需要做的第一個決定是從 Spit Bridge 的哪一側開始。從南側開始有幾個好處。一是您可以使用 Spit West 保護區的廁所。二是您可以在 Grumpy's Wharf Cafe 或任何其他提供外帶的地方喝杯咖啡和/或吃點零食。然後，您將穿過 Spit Bridge 西側的人行道。到達另一側後，沿著橋下蜿蜒的小路走。那裡會有路標，讓您知道您走在正確的道路上。到達 Ellery's Punt 保護區後，您就可以上路了。

沿著費雪灣步道（Fisher Bay Walk）的斯皮特（Spit）路段往曼利（Manly）方向走約1.5公里，即可到保護區）和克朗塔夫海灘（Clontarf Beach）。不過，千萬別錯過左側約700公尺處的原住民洞穴避難所。

克朗塔夫海灘和克朗塔夫保護區是度過下午時光的絕佳去處，它們也為您提供充足的空間和舒適的環境，讓您在繼續徒步旅行之前熟悉一下環境。出發前，您可以先去洗手間，在克朗尼海灘餐廳 (Clonny's on the Beach) 買杯咖啡和一些小吃，然後裝滿水。

如果潮水低，而且你不介意沙子，那就沿著海岸繼續徒步吧。但是，如果潮水高，你最終會遇到一段無法步行的路段。如果是這樣，就繞道去莫納什新月街（你會看到一個指示牌指向正確的方向）。你會在街道盡頭重新回到步道上。

沿著克朗塔夫步道前行約700公尺，您將到達另一個海灘－城堡岩海灘。如果您覺得天氣非常暖和，在最初幾公里的行程後想稍微涼快一下，不妨跳進去。這裡相當僻靜，海灘也很簡陋——只有沙灘和海水。不過，您還可以欣賞古老的原住民岩畫，如果雨水充足，還能看到一座小型瀑布。

這條步道適合那些真正想充分利用時間的遊客，因為它並非「斯皮特橋至曼利（Manly）步道」的正式組成部分。不過，對於那些想來點小繞道體驗一番的遊客來說，只需快速右轉進入燈塔步道，走到盡頭就能看到石窟角燈塔。欣賞完港口的景色後，您可以轉身沿著單行道返回，重新加入「斯皮特橋至曼利（Manly）步道」。

繞道左側的沃什韋海灘 (Washaway Beach) 不太適合游泳，而且偶爾（顧名思義）會被完全沖走。不過，如果您敢冒險下去，就能欣賞南北岬角的壯麗景色。

雪梨擁有數百個保存和弘揚原住民文化的遺址。其中最傑出的代表之一是石窟角原住民雕刻遺址位於斯皮特至曼利（Manly）步道。這裡距離燈塔步道繞行線僅幾百米，是欣賞砂岩雕刻的絕佳地點，據說這些雕刻創作於一千多年前。看看您能否找到雕刻的迴旋鏢和動物雕塑。

過了石窟角（Grotto Point）就到了火山口灣（Crater Cove），那裡的海港景色美不勝收。這裡是放鬆身心、補充能量的絕佳去處，可以一邊享用小吃，一邊欣賞美景。

對很多人來說，這是整條步道上最好的觀景點。在你沿著樓梯下到海平面之前，一定要欣賞一下這個令人著迷的觀景台，它能讓你第一次飽覽曼利（Manly）的全貌。這或許正是你繼續前進的動力。

繼續前行，在結束曼利（Manly）風景步道之旅之前，您還有兩次機會停下來游泳。第一個是礁石海灘 (Reef Beach)，位於您從多布羅伊德角 (Dobroyd Head) 的台階下山後。您可以欣賞到類似的北港 (North Harbour) 景色，但更靠近海平面。沿著步道再走 5-10 分鐘，您就會到達四十籃子海灘 (Forty Baskets Beach)，您可以在那裡游泳，孩子們可以盪鞦韆。

過了四十籃海灘（Forty Baskets Beach）不久，您就會踏上北港步道（North Harbour Walk）的路段。這裡有幾個漲潮點，所以如果需要，您可以前往一些鋪好的路。如有必要，請左轉進入古爾雷大道（Gourlay Ave），右轉進入克拉倫斯街（Clarence St），然後右轉進入北港街（North Harbour Street），即可到達保護區。沿著路標沿著海岸線前往費爾萊特海灘（Fairlight Beach），那裡有一個備受歡迎的岩池，為想要戲水的徒步旅行者提供一些不同的體驗。

到這裡，你差不多就成功了。最後一公里路程很輕鬆，沿著海岸線一路向著名的曼利（Manly）碼頭。到了那裡，是時候犒賞自己了。沿著步行街Corso漫步，那裡有各種各樣的咖啡館和外賣店。或者，你也可以在戶外找個座位，喝點東西。曼利（Manly）碼頭酒店， 4 Pines 釀酒公司或選擇雪梨最好的屋頂酒吧之一—新布萊頓飯店 (The New Brighton Hotel)。

如果您住在市區，千萬不要錯過搭乘環形碼頭 （Circular Quay）至曼利（Manly）的渡輪返回住處的機會。如果您需要返回出發地斯皮特橋，只需在曼利（Manly）碼頭的任何一個巴士站搭乘巴士即可。新南威爾士州官方旅行規劃師可以幫助您規劃行程。

單程步行約10公里，通常需要3.5到4小時才能完成。如果您抓緊時間，大概可以在3小時內完成。或者，您也可以將其變成一整天的行程，慢慢欣賞我們下文將要介紹的一些絕佳觀景台、海灘和景點。

這條步道為三級，適合大多數健行者。但由於距離較遠、部分路段未完工、上下坡（包括樓梯），對於體能水準低於平均水準的人來說可能略有難度。地形包括沙地、樓梯（部分樓梯由大石頭構成）、標準的泥濘灌木叢步道、部分木板路，以及根據潮汐情況可能出現的鋪路。不建議輪椅使用者或使用嬰兒車的人士嘗試健行。不過，體能良好的健行者可以背著孩子完成徒步，因為實際上並不需要費力攀爬。

一般來說，路線的起點和終點是您上廁所的最佳地點。 Spit Bridge 南側的 Spit 保護區設有免費公共衛生間，但如果您從橋北出發也不用擔心，因為在步道的早期，Clontarf 保護區也設有廁所。之後會有一段空隙，但如果您在健行中覺得有需要，不用擔心。您可以在Reef Beach 、Forty Baskets Beach、North Harbour 保護區和Fairlight Beach稍作停留，然後到達曼利（Manly）時，您將有很多選擇。

與任何長達數小時的徒步旅行一樣，您務必攜帶充足的飲用水，尤其是在悶熱的夏季。從克朗塔夫保護區出發前，請確保已加滿水並準備出發；抵達費爾萊特海灘後，也請補充水分。健行路線終點的曼利海灘（Manly Beach）沿岸設有多個補水站。

雖然起點附近的住宅區街道上有一些停車位，但最簡單的到達方式是搭乘前往Spit Bridge的巴士。這裡有幾種選擇，具體取決於您想從哪裡開始步行（稍後會詳細介紹）。

如果您想開車，大橋東西兩側的The Spit停車場均設有付費停車位，其中Spit West停車場的車位最多。不過，停車費相當昂貴，因為停車費是按小時計費的。或者，您也可以嘗試在Spit Bridge北側Battle Blvd.及其周圍的住宅區尋找路邊停車位，不過這樣前後兩邊的路程都會增加一些。